“Sob medo”

Tina-Rex perdeu a mãe no nascimento. Sua vida tem sido de desafios, medos e riscos. O estresse inicial de encarar a vida por si só levou Tina a enfrentar seus medos de frente, passando por obstáculos e disputas por território. Ela precisava sair de sua zona de conforto, conhecer seus inimigos, aprender coisas novas e encarar a vida real. Nem sua voz baixa impediu Tina de sonhar, buscando sobrevivência e alcançando o sucesso. Sim, nós podemos fazer isso!! O grito foi tão alto que toda a floresta parece ter ouvido. Tina descobriu o valor do medo e assumiu riscos.

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Desafie-se

Faça novos amigos, escolha um caminho diferente e dê um passeio, experimente um tipo diferente de comida. Não importa se as mudanças que você está planejando são grandes ou não, você pode começar da maneira que faz no seu dia-a-dia.

Aprenda um novo idioma

Aprender uma nova língua pode ser divertido e o processo tem muitas vantagens cognitivas.

Transforme-o em uma experiência de aprendizado

Tire o foco do desconforto de sair de sua zona de conforto perguntando: “O que estou aprendendo sobre mim mesmo e sobre as outras pessoas nesta situação? Como posso usar essas informações em minha vida profissional e pessoal?

Visualize o sucesso

Em vez de pensar que assumir riscos pode dar errado, feche os olhos e visualize claramente como é um resultado bem-sucedido. Onde você está e como é o sucesso? Crie essa imagem poderosa toda vez que sentir medo saindo da sua zona de conforto.

Então, como você enfrenta o medo? Deixe-me saber aqui nos comentários!