Heróis mentalmente fortes têm hábitos saudáveis. Eles gerenciam suas emoções, pensamentos e ações de maneiras que os preparam para o sucesso em suas missões.

Você sabia que maus hábitos podem te impedir de alcançar seu maior potencial?

Além de abandoná-los, no entanto, também é importante realizar exercícios que desenvolvam seu músculo mental. Com muito trabalho e dedicação, você pode treinar seu cérebro.

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Como ter um desempenho máximo?

Aqui estão os 7 hábitos dos heróis mentalmente fortes para que você também se torne mentalmente mais forte e poderoso!

1- Pratique a gratidão

Contar suas vitórias e conquistas, ajuda a manter a vida na perspectiva correta em busca de suas missões. Sua escolha de agradecer brilha em seu humor e comportamento. 

2- Mantenha seu poder pessoal

Heróis mentalmente fortes não dão às pessoas poder negativo sobre eles. Eles entendem que estão no controle de suas próprias emoções e têm uma escolha de como respondem.

3- Se adapte às mudanças

Não tente evitar mudanças. Em vez disso, receba as mudanças como uma forma positiva e esteja disposto a ser flexível.  

O reator Arc no peito do Homem de Ferro, nos quadrinhos, era uma placa magnética que estava lá para impedir que os estilhaços atingissem seu coração. Depois se transformou no dispositivo que carregava sua armadura e a fazia funcionar. Foi uma pequena mudança que o obrigou a se adaptar e o fez se sentir mais seguro em suas missões com o tempo.

4- Não cometa os mesmos erros repetidamente

Heróis mentalmente fortes aceitam a responsabilidade por seu comportamento e aprendem com seus erros passados.

No filme “Vingadores: Ultimato”, os super-heróis viram a noite numa sessão para trocar histórias e pensar em soluções criativas.

Eles precisavam ser meticulosos para consertar os efeitos da derrota épica que sofreram no final do filme anterior: o vilão Thanos conseguiu apagar metade da vida no universo usando as joias do infinito. 

Vocês viram o filme? Então já sabem do resultado final!

5- Não espere resultados imediatos

Se eles estão trabalhando para melhorar sua saúde ou lançar uma nova missão, os heróis mentalmente fortes não esperam resultados imediatos. Em vez disso, eles aplicam suas habilidades e tempo da melhor maneira possível e entendem que mudanças reais levam tempo.

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6- Assuma suas responsabilidades

Heróis mentalmente fortes não nasceram com a mentalidade de que os outros cuidariam deles ou de que o mundo lhes deve algo. Em vez disso, eles procuram oportunidades com base em seus próprios méritos.

Em Vingadores vs. X-Men, o Homem-Aranha fala sobre sua própria experiência, usando uma das frases mais clássicas dos quadrinhos.

“Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades. Isso é algo que meu tio costumava me dizer. Quando ele disse isso, eu não sabia sobre o que diabos ele estava falando, e eu não descobri até que um idiota com uma arma tirasse a vida dele.

Você pode viver cada dia de sua vida tentando pensar em algo mais profundo ou mais claro. Eu posso dizer que junto com grandes poderes vêm grandes responsabilidades e isso pode completamente definir quem você é”.

7- Aceite desafios

Heróis mentalmente fortes vêem a adversidade como uma oportunidade de se fortalecer. Com cada obstáculo que superam, eles ganham confiança em sua capacidade de melhorar.

Você se identifica com alguma história dos quadrinhos? Todos nós temos superpoderes. Deixe seu comentário e sua história abaixo!

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