Por que você deve caminhar para inspirar sua criatividade

“Caminhando pela criatividade”

Nick era um escritor atormentado por pesadelos. Uma folha de papel em branco lhe dava insônia, atormentava-o, e a dificuldade de escrever uma única frase era visível. Sua mente estava em branco. Um dia, ele colocou seu tênis All Star e foi dar uma volta pela cidade. Ele ficou admirado pelos sons do pássaro, as nuvens no céu, a brisa do mar e a beleza das mulheres. O mundo se tornou sua verdadeira inspiração para novas histórias e livros. Enquanto caminhava, sua criatividade cresceu mais rápido. Ele nunca mais temeu uma página em branco.

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Você viveu essa cena. Você está procurando inspiração e nada acontece. Inspiração não acontece de uma hora pra outra. Se você está procurando a grande idéia e não tem tempo para se inspirar, tente dar um passeio.

Precisamos fazer pausas regularmente e com frequência. Eles criam o espaço para energia e criatividade fluirem. Eles nos dão tempo para reflexão e inspiração à medida que nos tornamos mais sensíveis e conscientes.

Quando você precisa que seu cérebro estimule a criatividade, passear irá encorajá-lo a quebrar seu ciclo de várias formas que podem ajudar a contribuir para formar uma idéia. É melhor do que ficar preso no seu computador.

A ciência apoiou a idéia de que o exercício ajuda a criatividade. Escritores e artistas disseram que se inspiram durante uma caminhada ou quando exercitam seus corpos.

As causas exatas de que caminhar inspira a criatividade ainda são desconhecidas, embora este estudo apresente várias razões potenciais. O mais importante é que nos movemos.

Quando você sai para caminhar, o coração bombeia mais rápido, circulando mais sangue e oxigênio para os músculos e o cérebro. Muitos experimentos mostraram que após ou durante o exercício, as pessoas se saem melhor em testes de memória e atenção, promovendo novas conexões entre as células cerebrais.

Caminhar organiza o mundo ao seu redor e projetar organizar seus pensamentos.

O que você faz quando está sem inspiração? Você tem uma estratégia diferente? Deixe-me ouvir você nos comentários!

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Darruda

Olá, sou Darruda, você é bem vindo! Algumas coisas que você precisa saber sobre mim: Sou designer gráfico e ilustrador no Rio de Janeiro, Brasil. Eu me concentro no valor conceitual das imagens. Eu uso elementos mínimos para criar um logotipo. Eu conto histórias com minhas ilustrações. Eu tenho uma marca de camisetas divertidas chamada Darruda T-shirts. Estou disponível para parecerias e licenciamento de imagens existentes. Não perca minha loja e meu blog.

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