Por que você deve caminhar para inspirar sua criatividade

“Caminhando pela criatividade”

Nick era um escritor atormentado por pesadelos. Uma folha de papel em branco lhe dava insônia, atormentava-o, e a dificuldade de escrever uma única frase era visível. Sua mente estava em branco. Um dia, ele colocou seu tênis All Star e foi dar uma volta pela cidade. Ele ficou admirado pelos sons do pássaro, as nuvens no céu, a brisa do mar e a beleza das mulheres. O mundo se tornou sua verdadeira inspiração para novas histórias e livros. Enquanto caminhava, sua criatividade cresceu mais rápido. Ele nunca mais temeu uma página em branco.

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Você viveu essa cena. Você está procurando inspiração e nada acontece. Inspiração não acontece de uma hora pra outra. Se você está procurando a grande idéia e não tem tempo para se inspirar, tente dar um passeio.

Precisamos fazer pausas regularmente e com frequência. Eles criam o espaço para energia e criatividade fluirem. Eles nos dão tempo para reflexão e inspiração à medida que nos tornamos mais sensíveis e conscientes.

Quando você precisa que seu cérebro estimule a criatividade, passear irá encorajá-lo a quebrar seu ciclo de várias formas que podem ajudar a contribuir para formar uma idéia. É melhor do que ficar preso no seu computador.

A ciência apoiou a idéia de que o exercício ajuda a criatividade. Escritores e artistas disseram que se inspiram durante uma caminhada ou quando exercitam seus corpos.

As causas exatas de que caminhar inspira a criatividade ainda são desconhecidas, embora este estudo apresente várias razões potenciais. O mais importante é que nos movemos.

Quando você sai para caminhar, o coração bombeia mais rápido, circulando mais sangue e oxigênio para os músculos e o cérebro. Muitos experimentos mostraram que após ou durante o exercício, as pessoas se saem melhor em testes de memória e atenção, promovendo novas conexões entre as células cerebrais.

Caminhar organiza o mundo ao seu redor e projetar organizar seus pensamentos.

O que você faz quando está sem inspiração? Você tem uma estratégia diferente? Deixe-me ouvir você nos comentários!

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Darruda

Hello, I’m Darruda, you’re welcome! Some things you need to know about me: I’m a graphic designer and illustrator based in Rio de Janeiro, Brazil. I focus on the conceptual value of the images. I use minimal elements to create a logo. I tell stories with my illustrations. I’m available for new commissions and licensing existing images. Don’t miss out on my Shop and my Blog.

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